辣妈Ella冻龄保养靠“这4招”!对抗地心引力有秘诀,赞美肌肤竟是关键?

2020 05/21 19:30
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台湾女子组合S.H.E多首经典歌如《不想长大》、《最近还好吗》和《天灰》等,相信都是陪伴80后、90后成长,成为伤心人的安慰曲,不知不觉组合S.H.E已成军19年,快要踏入39岁生日的陈嘉桦(Ella)由昔日“男生头”形象逐渐转为散

  台湾女子组合S.H.E多首经典歌如《不想长大》、《最近还好吗》和《天灰》等,相信都是陪伴80后、90后成长,成为伤心人的安慰曲,不知不觉组合S.H.E已成军19年,快要踏入39岁生日的陈嘉桦(Ella)由昔日“男生头”形象逐渐转为散发女人味的熟女,脸部轮廓愈来愈瘦削、皮肤光泽更胜从前,甚至她的素颜照也被网友误以为是“上妆照”。

  从S.H.E宣布不解散但成员会独立发展后,现年38岁陈嘉桦(Ella)不时以个人身份出席多个美容护肤品牌代言,现实中更收获幸福婚姻生活,与丈夫赖斯翔婚后甜甜蜜蜜,拥有可爱的儿子。事业与爱情两得意的Ella,完美将幸福扬溢浮现在容颜上,幸福固然可让女人容光焕发,但Ella可以保持年轻,全赖她三个美容护肤法,当中更包括她个人独创的“弯腰按摩法”,及一招“心灵护肤法”。

  一、独门秘笈:“弯腰按摩法”对抗地心引力

  有人说因为地心引力关系,皮肤会随年月而慢慢下坠,于是皮肤看起来就不够紧致。38岁陈嘉桦(Ella)提到自己除会重视涂抹皮肤保养品外,更十分在意对皮肤的按摩。她也自创一套独门秘笈“弯腰按摩法”来让脸部变得更紧致。“弯腰按摩法”顾名思义是弯著腰后,对抗地心引力的作用,继而利用手部虎口位当中的三角位置按摩脸部,加以配合手指关节来按摩脸部的肌肉和穴道,继而沿着淋巴向下延伸按摩至颈部,同时可在心中默念拍子,如:“12345678、22345678到4234567”,直到脸部感觉有轻微的痛感便可停止,多按摩脸部不但可以使脸部变得更紧致,更可以通通脸上和颈部淋巴。有些人因为肩颈常处于绷紧情况,连带把整个脸部的线条向下拉扯导致下垂,因此常常按摩可使绷紧肌肉放松和拉紧脸部的轮廓也有相对好处。

  另外,Ella提到女生需要于脸部多做一点按摩来达到“拉提”的作用,因为平日除了说话或是做出一些脸部表情外,人们其实很少运用或训练到脸部肌肉,而“弯腰按摩法”正可提供脸部肌肉一个运动的机会。

  二、油类皮肤保养品绝不可缺少

  38岁陈嘉桦(Ella)曾在访问中透露自己皮肤属于偏干性,因此十分喜欢选用油类皮肤保养品,Ella也说:“很多女生担心在皮肤使用油类保养品,会让皮肤造成不必要的负担或会出现生暗疮的皮肤问题。”但她表示,皮肤看起来油腻腻的,其实不一定是因为皮肤太多油份所造成,有时皮肤也会讲究水油平衡,皮肤泛油或许是皮肤缺少油份所造成的。”所以Ella平日最爱在皮肤上涂抹美容油,就连夏天也会用。其次,Ella指出皮肤看起来要有光泽感,除了需要在外在方面入手外,内在层面也需要照顾得到,平日不单单只是皮肤用油,身体也需要吸收足够的油份,例如:多吃酪梨、摄取橄榄油和坚果类的食物,也可以帮助身体摄取油份。

  三、护肤程序要清楚时机不可失

  现代女性普遍也非常重视自身皮肤保养,家中必有数样的皮肤保养品,不过大部份女性都存在“惰性”,惊觉自己皮肤出现干纹才尽力涂上保湿产品,有时候也因为不想麻烦,不会注意皮肤护理,有些女性甚至随性涂上护肤品。不过,Ella指出:“很多人在晚上保养时,也都是洗澡后,弄干头发才涂上护肤品。”她表示,众多人也忽略护肤程序的时机,因洗澡后,皮肤会因为血液流动加快,变得放松,脸上毛孔也因而扩张,于是女性也应该要把握这个时机,先涂护肤品,让皮肤好好吸收充足养分。

  肌肤也要“正念”:相信会变好不妨多赞美肌肤

  尽管外在和内在的皮肤护理方法是可让皮肤变得更亮丽,但Ella也提及女性美丽是由心发出,心理也需要好好安抚,有时皮肤状态不好,心情总是处于低落状况,但她鼓励女性要对自己皮肤满带信心,相信它是会变好,也不妨多多赞美肌肤,因有一种美是你觉得自己很美。


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