关于如何解决皮肤干燥的10个简单提示

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  去年夏天我第一次穿泳衣出游时,出于一个全新的原因,我开始自我意识。这不关我的肚子,也不关我的屁股。是关于我的皮肤的。我的brother子开玩笑说,他需要额外的一副太阳镜来看着我的腿。

  我要么发烧,要么雀斑。我的世界上没有晒黑的东西。

  我的腿是正常的超浅色,但这次也因为干燥的皮肤而感到不适。干燥的皮肤使我看起来更加苍白(如果可能的话)。因此,我不打算出门穿泳衣,而是不愿露腿。

  在夏天大部分时间都穿牛仔裤之后,在炎热的一天,我决定足够了。我要治愈我的皮肤干燥。需要走灰蒙蒙的皮肤。随之而来的瘙痒也很烦人。我可能是苍白的,但我不需要白皙干燥的皮肤,使我看上去比以前任何时候都苍白。

  时至今日,我的双腿仍然苍白,但柔软而湿润。我什至没有每天保湿。

  这里有7个技巧,可对抗干燥的皮肤和恢复肌肤的光彩。

  解决皮肤干燥的10条日常秘诀

  1.少淋浴

  我敢打赌,您每天都在洗澡–也许每天不止一次。我曾经做过同样的事情。

  经常淋浴会剥夺保持皮肤湿润的油脂。我建议隔天洗澡。然后,您的皮肤将自然保持水分。如果您必须每天淋浴,请使其快速洗净,并使用凉水,并且仅在容易闻到气味的身体部位(例如腋窝)中使用肥皂。

  在过去的20年中,我们每天开始洗澡。这主要是由于肥皂制造商的巧妙营销;我们使用的产品越多,他们赚的钱就越多。

  2.跳过热水

  热水比冷水或温水更快地从皮肤上剥去油脂。我建议用温水淋浴。如果可以忍受,可以用凉水冲凉。

  3.短时淋浴

  淋浴时间越长,从皮肤上去除的水分就越多。设置一个5分钟的计时器,时间到后就离开。

  4.选择一种温和的肥皂

  使用温和的肥皂–我更喜欢老式的手工肥皂。大多数商店购买的肥皂实际上是由石油制成的洗涤剂。他们剥夺您的皮肤重要营养素。

  寻找真正的肥皂和无味的东西。肥皂中的香气通常会使皮肤刺鼻,引起刺激。

  5.淋浴后立即保湿

  洗完澡后,皮肤就像海绵一样。它有效地吸收您所使用的保湿剂。我已经尝试了很多。

  毛巾擦干后必须立即保湿。然后,您的毛孔将打开并吸收保湿剂。

  6.选择合适的保湿霜

  保湿剂也不尽相同。我推荐一些专门针对皮肤干燥的东西。

  更好的是,用橄榄油或椰子油保湿。这是一个简单而便宜的选择。此外,它比商店购买的保湿霜更有效。唯一的缺点是您必须等待一段时间才能被皮肤吸收。注意不要弄脏衣服。

  我自己做乳液和保湿霜。自制乳液出奇地简单,对治愈干燥皮肤非常有效。

  跳过保湿剂中的香料和染料-它们会引起刺激。

  7.多喝水

  水合是保湿皮肤的关键。保湿来自内而外。如果您长期处于脱水状态,您的皮肤将显得暗哑干燥。

  适当的保湿对发光的皮肤至关重要。

  8.使用身体磨砂膏

  去角质对于去除干燥的皮肤至关重要。但是,经常去角质会加剧问题。每周一次去角质。去角质超级简单。您可以自己制作保湿身体磨砂膏。它会很好地滋润您的皮肤并去除角质。

  只需将白砂糖和椰子油混合,然后将其擦在干净的皮肤上即可。然后冲洗并擦干毛巾。使用磨砂膏后请勿洗净皮肤,否则会去除皮肤上的水分。如果要擦洗脸,请使用红糖代替白食糖。食糖对于脸部娇嫩的皮肤来说太苛刻了。

  淋浴时要小心;它会使您的地板很滑。

  9.保护皮肤

  过度日晒会使皮肤干燥。遮盖或避免太阳光线最刺眼的时间。在冬季,请确保在寒冷多风的条件下遮盖皮肤。

  10.检查室内湿度

  使用加湿器以确保家里的空气不太干燥。如果必须选择,卧室是使用加湿器的最佳场所。

  解决干燥的皮肤

  这些简单的技巧可以立即付诸实践。你还在等什么?开始吧!

  您应该会在短时间内看到皮肤的明显改善。


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